痰是呼吸道的“垃圾”。“小小一口痰，细菌千千万”，这说法是千真万确的。人体没有一种分泌物象痰那样，传染那样多的疾病：肺结核、肺炎、百日咳、流感、流脑，麻疹、水痘、白喉……

　　健康人是没有痰的。一个人的肺和支气管有了毛病，就会咳出许多痰来。在人体支气管的粘膜上，有一种环状细胞，经常分泌粘液，润湿我们的支气管。但当支气管和肺受到细菌、病毒、寄生虫或其它理化因素刺激时，支气管的粘膜和肺就会发炎，水肿。这时呼吸道毛细血管的通透性就发生改变，血液中的蛋白质、红血球、白血球等，就会渗到支气管和肺泡里，形成痰。所以痰是很脏的，它含有吸入的尘埃，体内排出的细菌、病毒、真菌、寄生虫卵等病原体以及呼吸道和肺部的病理坏死组织，如脱落的细胞、血、性分泌物、结核干酪坏死物等。这些东西里面，含有大量的病原微生物，如结核杆菌、葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、百日咳杆菌等等。随地吐痰，痰液干燥后病菌就会随灰尘到处飞扬，散布在空气里。苍蝇叮爬了痰液之后，再爬到食物上去，食物就会受到污染。健康人吸入了带有病菌的空气，吃了苍蝇爬过的食物，就可能染上种种疾病。有了痰怎么办呢？应该吐出来。  第一，设置痰盂，把痰吐到痰盂里。第二，出门在外，身边没有痰盂，可把痰吐在手帕里，回家后用肥皂洗净，煮沸消毒晒干后再用。第三，吐在废纸上，包起来，扔进垃圾桶里。

　　有人听说不能随地吐痰，就把痰吞到肚里去，这是很不好的。痰中细菌到了肠胃，可能引起肠胃道的种种疾病，肠结核病就是其中的一种。有人把痰吐到阴暗的角落里，以为不让人看见就没事了，其实结核菌之类的细菌，在阴暗潮湿的地方活得更久，害人的时间也就更长。有人把吐在地上的痰，用鞋底擦掉，以为这样就不妨碍公共卫生了；其实痰里细菌很小很小，擦是擦不死的，这样不仅不能减少传播疾病的机会，随着走路，鞋底还会把病菌散布到四面八方。

　　有人说，我没有病，我吐的痰也不会传染别人。这说法很不科学。吐痰是呼吸道疾病的症状之一，没有病，哪来的痰？一般说来，咳嗽就证明有病了，只是病的种类和轻重不同罢了。病菌可以感染每一个人，但人们健康水平差异很大，对病菌的抵抗力也各不相同，因而有的人发病，有的人不发病。感染了病菌而不发病的人，叫健康带菌者，他们排出的细菌，照样可以使别人害病。

　　所有这些，均启示我们：不能随地吐痰。随地吐痰既不卫生，也不文明，极易传疾病，不仅对别人有害，同时也污染了生活环境，对自身造成危害。虽然经过我们全体西安市民的努力，我们西安已经被评为全国卫生城市，但在全国文明城市的评选中却榜上无名，说明我们在讲文明方面还有很多需要改进的地方，而随地吐痰的不文明现象对我们古城的形象造成了很坏的影响.社会的全面进步不仅体现在物质的充足、技术的先进上，更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。.。因此希望我们亲爱的市民朋友能够本着“西安是我家，文明靠大家”的精神，“从我做起、发动他人”，改掉随地吐痰等不良习惯，养成良好的卫生习惯，使我们的环境更加清洁，身体更加健康，生活更加美好。同时把我们西安营造成美丽、文明、和谐的国际大都市，使我们西安永远充满着祥和、幸福的文明之光。