什么是个人礼仪

个人礼仪是个人生活的行为规范与待人处世的准则。具体讲，它是个人仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物等方面的具体规定，是个人道德品质、文化素养、教养良知等精神内涵的外在表现。

个人礼仪塑造了美好的个人形象，诸如大方整齐的发型、干净整洁的衣装、优美的身体姿态、从容得体的举止、高雅文明的言谈；同时，态度温和、心地善良、成人之美、宽容大度、内外兼修、表里如一等，也是个人礼仪形象的重要组成部分。所以，个人礼仪形象不仅悦人，而且悦己。

女士规范的站姿

女士规范的站姿该是躯干正直，收腹挺胸，立腰提臀，双肩放松，稍向下压，双腿站直，双膝靠拢，左脚跟紧靠右脚踝部，呈“丁”字形；头正并上顶，双目向前平视，微收下颌，面带微笑；手臂自然下垂，也可双手相握叠放于腹前，在正式场合不应将手插在裤袋里或交叉在胸前或手背后。

女士的站姿应体现出优美、端庄、典雅、精神。

男士规范的站姿

男士规范的站姿与女士基本相同。但两脚跟要靠拢，呈“V”字形，也可两腿平行同肩宽，重心在两脚中间；头正，双目向前平视，微收下颌；手臂自然下垂，也可双手相握叠放于腹前或背后。

男士的站姿应体现出俊美、端正、挺拔、精神。