一站式 账户: 密码: >>视频商会 自助建站区
温州模式  |  温州商帮  |  政府招商  |  诚信联盟  |  供求大全  |  法律维权  |  财经纵横  |  管理之道  |  礼仪社交
温州商会  |  温州品牌  |  走进温州  |  商户家园  |  库存特价  |  商经新闻  |  招标采购  |  创业天地  |  衣食住行
当前位置:首页 > 创业天地 > 创业资讯 > 正文
80岁也要奋斗独创“创业养生经”
http://www.88088.com   中国温州商会网
浏览方式 [大字体 中字体 小字体]
 (关键词:养生 创业 奋斗 王永 技术 身体 生活 退休 专业 朋友)
  

  创业,这个辞藻应该附属于年轻人,84岁的王永硕却在20多年前退休后,利用自己积累的技术经验,搞起了创业,不仅获得了经济效益,还获得了身体的财富,并悟出了一套独特的创业养生经。

  创业之乐:无三高和心脑疾病

  原是做航空特种设备技术的王永硕,退休后失落感油然而生,工作时犹如马达般忙碌,而退休后的清闲让他少了生活的动力。“可能是忙惯了,一下轻松了还不习惯,想做点什么,经过冷静的思考,我豁然认识到,只有继续奋斗不止,老有所好,老有所用,才能老有所乐,延年长寿。利用自己的专业之长,开发行销对路的新产品。”王永硕回忆当时的想法,沉浸在一种幸福感之中。上世纪80年代中期王永硕在《中国包装报》上获悉,全国中小型纸箱生产厂家有七八千家,急需小型纸箱烘干机,也许这是个商机。经过充分的调查和技术的准备,王永硕在1987年底,先后研制成功了电热、蒸汽两种能源的热风循环纸箱烘干机。投入市场后,受到了用户的青睐,带来了社会和经济的效益,也丰富了他的退休生活,活动了大脑,预防了心血管疾病的发生。到目前为止,王永硕体检的各项指标合格,无三高和心脑血管疾病,全都得益于创业带来的乐趣。

  写作之乐:一生真情凝聚笔端

  创业有了成效,报社也找上了门。王永硕谈道:“上世纪90年代,《中国包装报》和《中国包装工业》杂志,都来信要我给他们写稿,我先后寄去了两篇关于专业技术的稿件,很快刊登了出来,那对我来说是个不小的鼓励。从此,我爱上了写稿,分享技术,也享乐生活。后来稿件刊发越来越多,被聘为了特约撰稿人,十多年间,共写了100余篇稿件,还曾获奖。年满80后,精力有限,便辞去了撰稿人的工作,执笔写起了自传——《难忘的记忆》,把人生长河中许许多多的往事,不管美与丑,喜与忧,是与非,趁这颗心还在跳动,真实地凝聚笔端,目前完成了4万余字的回忆,希望在余生能完成。”王永硕一边经历,一边回忆,然后记录、分享,那种幸福感让他有了新的目标,心情畅快,腿脚灵活,快步行走,从不喘气。

  养生之乐:健身运动持之以恒

  生命在于运动,这是人生的真谛。王永硕84岁的身体却有着中年人的干劲。他说:“我经常参加家务劳动和体育锻炼,养成了良好的生活习惯。生物钟形成了惯例,定时起床,中午不午休,晚上睡眠好。早上一般七点起床,起床后,从头到脚做健身操,锻炼30分钟,这是我根据自己掌握的知识,自创的一套按摩操,从头部按摩太阳穴、眼角、耳根等穴位各16次,然后做扭头运动左右各16次,防止颈椎炎;第三节收腹挺胸伸直腰板30秒,防止驼背;第四节左右旋转两手臂、扩胸各32次;最后一步最为关键,插腰,左脚迈一小步,吸气,一定尽可能的吸,收回脚,吐气时可吼出声来,训练肺活量,增加肺部的弹性。做完操后,就做些家务琐事。家里不管啥东西坏了,都是我修,以前学的专业就是航空设备技术,所以家电维修也能轻松搞定。平时也爱骑自行车出行,晚上在院内快步行走2公里,继续锻炼身体。吃饭不挑食、不暴食、不喝酒、不吸烟。能吃、能睡、能干,身体肌肉饱满。老战友都说我是国防身体,经得起考验。”樊娟摄影报道

  养生秘籍召集令

  ——说出你的养生故事

  你还在循规蹈矩翻着医学杂志,按部就班地学习如何养生吗?你还在道听途说,尝试购买养生偏方吗?这些纸上谈兵的养生之道,早已经OUT了,华西都市报《养生周刊》专门为爱好养生保健的朋友们提供了一个分享养生之道的平台,不论你是专业的医生朋友还是修身养性爱好健康养生的普通百姓,你都可以在养生之道这个平台,说出你的养生故事,分享你的养生经验,将你独特的养生秘籍和长寿良方传递给热爱生活,关注健康的人们。你可以通过两种形式分享你的养生经验,发邮件至hxyszd@yahoo.cn或者拨打养生热线028—86969560,我们会在每期的养生之道中呈现最精彩的养生良方,增加与读者的健康互动,为喜爱养生,寻找养生的朋友搭建寻觅“知音”的桥梁。

  


 

来源: 责任编辑:张可   

【返回顶部】 【打印本页】 【关闭窗口】

相 关 链 接
·兴业“全民创业”经济提速发展
·开封市实施大学生创业引领计划
·婺城创业扶持政策又有新突破
·肇庆出台政策扶持复退军人创业
·完善发审制度 推动创业板与创业投资协同发展
·大学生小区创业遭业主反对 房东不退租上法庭
·武石化二次创业 建华中地区特大型石化基地
·券商直投创业板狂揽灰色暴利
相 关 评 论     >>全部评论
  发 表 评 论
用户名:   
评论内容:(不能超过250字,需审核后才会公布,请自觉遵守互联网相关政策法规。)
热点招商
日本脱糖电饭煲
富氢电解水元素杯
医用级别不锈钢筷
 
商务资讯
休闲生活
 温州商会会员团购中心
     
  COPYRIGHT © 2000-2013 中国温州商会网 版权所有 保留所有权  
国内客服电话:400-822-8182  
经营许可证编号京ICP证040825号